- Définition :
Du latin insomnia qui signifie « privation de sommeil ».
Elle est caractérisée par la privation de sommeil ou par l’impossibilité à s’endormir. Le sommeil est entrecoupé ou irrégulier et il est difficile de se rendormir après avoir été réveillé. Une mauvaise hygiène du sommeil peut provoquer l’insomnie.
Elle peut être à 80% psychologique* et à 20% organique*, mais cela dépend de l’individu atteint et de ses symptômes.
- Qui est touché ?
Les femmes et les personnes âgées sont les plus touchés par l’insomnie.
- Différents types d’insomnie :
Les différents types d’insomnies, possèdent chacun des caractéristiques qui leur sont propres. Il existe les insomnies occasionnelles, qui sont provoquées par un évènement perturbant (deuil, stress, etc…), et les insomnies chroniques, qui durent dans le temps.
- Nos recherches :
Suite à nos recherches une question se pose qui est de savoir comment échapper à l’insomnie, qui arrive à modifier notre façon d’être.
Pour répondre à cette question nous en avons déduis plusieurs grandes parties qui sont :
-La définition de l’insomnie
-Les causes et les conséquences qu’elle a sur le corps humain
-Les traitements que la médecine nous propose
Du latin insomnia qui signifie « privation de sommeil ».
Elle est caractérisée par la privation de sommeil ou par l’impossibilité à s’endormir. Le sommeil est entrecoupé ou irrégulier et il est difficile de se rendormir après avoir été réveillé. Une mauvaise hygiène du sommeil peut provoquer l’insomnie.
Elle peut être à 80% psychologique* et à 20% organique*, mais cela dépend de l’individu atteint et de ses symptômes.
- Qui est touché ?
Les femmes et les personnes âgées sont les plus touchés par l’insomnie.
- Différents types d’insomnie :
Les différents types d’insomnies, possèdent chacun des caractéristiques qui leur sont propres. Il existe les insomnies occasionnelles, qui sont provoquées par un évènement perturbant (deuil, stress, etc…), et les insomnies chroniques, qui durent dans le temps.
- Nos recherches :
Suite à nos recherches une question se pose qui est de savoir comment échapper à l’insomnie, qui arrive à modifier notre façon d’être.
Pour répondre à cette question nous en avons déduis plusieurs grandes parties qui sont :
-La définition de l’insomnie
-Les causes et les conséquences qu’elle a sur le corps humain
-Les traitements que la médecine nous propose
